Медовый массаж

Массаж с медом следует проводить после очищения печени и кишечника, так как усиленное кровообращение сделает очищенную кожу зоной выброса шлаков. По этой же причине начинать массаж нужно со стоп.

Лучше всего использовать свежий жидкий мед, но подходит и засахарившийся. Его надо подержать на водяной бане, не нагревая больше 40С . При этом он не теряет своих ценных биологических качеств. Для массажа нужен строго натуральный мед. Очень хорош липовый, но годиться и любой другой цветочный. На сегодняшний день такой массаж очень популярен как эффективное средство борьбы с целлюлитом.

Однако только такое применение существенно ограничивает перечень достоинств этого метода. Будучи одним из лучших продуктов питания кожи, мед эффективно очищает и омолаживает этот самый большой орган нашего тела. Параллельно с этим медовый массаж хорошо восстанавливает работоспособность суставов, лечит остеохондроз, вегето- сосудистую дистонию, тонизирует обменные процессы в организме.

Он успокаивает нервную систему, защищая нас от таких “прелестей” как неврастения, нарушение сна, физическое и умственное переутомление. Снимает стрессовые и депрессивные состояния. Его проведение в зоне брюшной полости часто упорядочивает положение петель тонкой кишки, возвращает на место опустившийся желудок и приводит в норму, расположенный в пупке, центр энергообеспечения организма.

Перед тем как делать массаж с медом разогреваем кожу приемами общего массажа. Мед наносим тонким слоем на сухую кожу в пределах выбранного для массажа участка. Примерно в течение минуты легкими движениями втираем мед, затем прикладываем ладони к коже и, опираясь на подушечки пальцев, поднимаем ладони. Этот основной массажный прием может меняться в зависимости от состояния кожи, выбранного для массажа участка — количества волосков на ней, чувствительности и т.д.

Массаж делаем резким или плавным подъемом одной или обеих ладоней, боковыми их поверхностями, пальцами или подушечками пальцев. При появлении сильных болевых ощущений массаж следует прервать. Не стоит переживать из-за возможных синяков. Они скоро пройдут. При продолжении массажных движений, очень скоро, ладони начнут липнуть к коже. И хотя мед полностью впитается, а кожа станет сухой, прилипание останется. Затем кожа начнет отдавать грязный мед, впитавший в себя шлаки, скопившиеся в подкожной клетчатке. Он теряет свой аромат и по виду начинает походить на лепешки грязной пластмассы.

Выдав весь грязный мед, кожа снова становится сухой. Оставшиеся на ней хлопья убираем нагретой салфеткой. Делаем теплый компресс намоченным в горячей воде и отжатым полотенцем. Легко массируем кожу через него в течении одной – двух минут и затем покрываем ее теплой салфеткой. После этого можно приступать к массажу следующего участка. Время на массаж одного участка десять – пятнадцать минут, общее не более двух часов.

По окончании всей процедуры обязательно смываем остатки меда под душем, так как он очень токсичен. Детям и сильно ослабленным людям мед наносим на кожу и укрываем одеялом через прокладку из пищевого полиэтилена. Это дает хороший лечебный эффект.
Нельзя делать массаж с медом в области сердца, в паху, под коленями и в подмышечных впадинах. Для пополнения количества воды, потерянной за время массажа пьем чай, лучше зеленый.